Русская баня и сауна: в чем разница

Русские https://sk-bani.ru/catalog/doma-iz-brusa/ люди издревле любят баню. Для наших предков баня была почти священным местом. Здесь рождались люди, готовились к свадьбе, совершали различные обряды.

Теперь мытье в бане перестало быть сакральным поступком, а настоящие русские бани почти не строятся. Сауны в основном строятся на дачных участках, фитнес-клубах, санаториях и других заведениях.

В чем разница https://sk-bani.ru между русской баней и сауной?

Ванна

Раньше в России баню отапливали по-черному: тогда не было печных труб, и дым валил прямо в парную. Чтобы предотвратить скопление угарного газа, ванну проветривали, открывая дверь. Часто в банях "напивались". Люди объясняли это явление тем, что банник злился. Банник - дух бани. Боялись и уважали его, пытались задобрить: ставили еду, поливали водой. Нецензурно выражаться в бане было нельзя, в определенные дни можно было помыться. Париться в праздники категорически запрещалось. Первые бани, которые нагревались в белом цвете, появились только в середине XVIII века.

Главное отличие бани от сауны - наличие парной. В русской бане принято париться с помощью водяного пара и веника. Из-за пара в бане влажность очень высокая, до 100%. Максимальная температура достигает 60 ° C.

Поэтому человеку в русской бане гораздо комфортнее, а русской - полезнее для здоровья. Парная создает оптимальные условия для равномерного нагрева всего человеческого тела, как снаружи, так и внутри.

Пар в ванне образуется путем полива нагретых камней, находящихся внутри печи. Русская баня состоит из 2 комнат: гардеробной, где человек раздевается, и собственно парной.

Весь процесс стирки происходит в парилке:

• подача пара;
• промывка;
• стегание метлой;
• пропаривание на полках.

Здесь человек постоянно перемещается. Затем после мытья в ванне наступает расслабление и отдых.

Печи для русской бани Izistim

Идеальным выбором для русской бани станут печные печи.

Сауна

Сауна, которая также имеет тысячелетнюю историю, была не менее священным местом для финнов.

Финны, в отличие от русских, очень часто топили сауну. В ней проводились даже хирургические операции, так как высокая температура убивает микробы. Кроме того, здесь варили пиво, гадали и просто грели. Если в одном доме затопило сауну, то звали всю деревню на пар.

Хотя и баня, и сауна сделаны одинаковыми, то есть из дерева, процесс мытья происходит по-разному. В сауне воздух очень сухой (около 20%) и температура поднимается до 100 ° C. Благодаря сухому воздуху высокая температура легко переносится. Горячий воздух равномерно прогревает организм, в результате он потеет. Вместе с потом из организма выводятся токсины. Но финская сауна подходит далеко не всем из-за сухого воздуха и высокой температуры.

В сауне человек просто лежит и потеет, процесс мытья происходит позже в душе. Поэтому сауна состоит из 3 комнат: гардеробной или раздевалкой, парной и душевой. В сауне камни разложены поверх печи, открыты. Вода к ним подается понемногу. Из-за высокой температуры вода быстро испаряется. Если сильно полить камни, можно получить ожог слизистой.

В сауне человек расслабляется, получает удовольствие, а потом мы просто умываемся в душе.

Заключение

И баня, и сауна благотворно влияют на организм в целом, помогают расслабиться, восстановить силы и избавиться от токсинов и токсинов.

Таким образом, то, что лучше выбрать баню или сауну, зависит от самого человека, его здоровья и предпочтений.